Abstract
В условиях стремительных социальных и технологических изменений, таких как глоба-лизация, цифровизация, экономические и экологические кризисы, подростки поколения Альфа сталкиваются с повышенным уровнем стресса. Недостаточное развитие механизмов саморегуля-ции затрудняет их способность адаптироваться к вызовам современного мира. Цель исследо-вания – анализ кризисного профиля личности подростков и их резильентности, а также выявле-ние эффективных стратегий поддержки для укрепления психологической устойчивости. Актуальность исследования обусловлена необходимостью формирования у подростков навыков стрессоустойчивости и саморегуляции, которые являются важными составляющими позитив-ного взросления. Способность сохранять эмоциональную и поведенческую стабильность в кри-зисных ситуациях способствует успешной адаптации в быстро меняющемся обществе. Методы исследования включали анкетирование подростков, психологическое тестирование на уровень психологической устойчивости, а также корреляционный анализ кризисных профилей личности. Результаты исследования показали, что низкий уровень резильентности подростков связан с высокой тревожностью, низкой самооценкой и сложностями в саморегуляции. Практическая значимость работы заключается в разработке рекомендаций для родителей, педагогов и психо-логов, направленных на формирование у подростков механизмов саморегуляции, повышения их психологической устойчивости и успешной адаптации к вызовам современного мира. Получен-ные результаты могут быть использованы в образовательных учреждениях и психологических службах для разработки программ поддержки молодежи.