Effects of interval hypoxic training to the cognitive, emotional and physiological indicators of students

BIO Web of Conferences, 2024

Полный текст Открытый доступ: Gold Метаданные (CSL-JSON)
DOI 10.1051/bioconf/202410001006
Достоверность данных 70 средняя
Как считается эта оценка

Складывается из проверяемых признаков самой записи: есть ли у статьи DOI, сколько независимых источников подтвердили её данные, заполнены ли обязательные поля и насколько свежо последнее подтверждение. Снижают оценку расхождения между источниками и отсутствие идентификатора. Значение от 80 означает, что запись опубликована без дополнительной проверки; от 60 до 79 — что она опубликована с пониженной достоверностью и ручная проверка желательна. Запись, выверенную редактором вручную, пересчёт не опускает ниже 90. Это оценка наших данных о статье, а не оценка самой статьи.

Аннотация

Currently, noninvasive medicine is used more widely due to its safety and naturalness. One of the promising tools of noninvasive medicine is the interval hypoxia training. This method has an extensive corrective effect on the human organism. In this article we present the results of study of the influence of hypoxic training on the cognitive, emotional and physiological functions. Before and after each of 14 sessions lasting one hour, students performed tests to determine the features of memory, level of anxiety and the lung capacity. The study involved 40 male students aged 19- 20 years. It was established that hypobaric adaptation is accompanied by positive changes in the indicators of cognitive, emotional and physiological functions. Indicators of memory capacity and lungs vital capacity increased whereas the levels of situational anxiety decreased. Thus the course of interval hypoxic training has a multifaceted positive effects. It is suggested that beneficial impact of hypobaric adaptation on psychological and physiological functions is explained by ricing and mobilization of organism’s reserve capacity