A multinational megastudy of the effects of gratitude practices on subjective well-being

2026

Толық мәтін Ашық қол жеткізу: Hybrid Метадеректер (CSL-JSON)
DOI 10.1073/pnas.2537789123
Деректер сенімділігі 70 орташа
Бұл баға қалай есептеледі

Ол жазбаның өзінің тексерілетін белгілерінен құралады: мақаланың DOI-і бар ма, оның деректерін қанша тәуелсіз дереккөз растады, міндетті өрістер толтырылған ба және соңғы растау қаншалықты жаңа. Дереккөздер арасындағы алшақтық пен идентификатордың болмауы бағаны төмендетеді. 80-нен бастап мән жазбаның қосымша тексерусіз жарияланғанын, 60-тан 79-ға дейін — оның сенімділігі төмен күйде жарияланғанын және қолмен тексеру ұсынылатынын білдіреді. Редактор қолмен тексерген жазбаны қайта есептеу 90-нан төмен түсірмейді. Бұл — мақаланың өзіне емес, ол туралы деректерімізге берілген баға.

Аңдатпа

Scholars have observed people from a variety of cultures using a variety of gratitude-related practices to change their emotions, outlooks, and social relationships. Across 34 countries purposefully sampled to cover a broad set of cross-cultural differences (total N = 10,772), we experimentally tested the effects of 6 popular gratitude practices on subjective moods, life outlooks, and social evaluations. Consistent with multiple theoretical accounts, gratitude practices produced immediate (but small) improvements in positive affect (d = 0.36), negative affect (d = -0.22), optimism (d = 0.24), life satisfaction (d = 0.11), indebtedness (d = 0.15), and envy (d = -0.16). Notably, these effects varied across different gratitude practices (0.00 < τpractice < 0.08) and countries (0.10 < τcountry < 0.19). For instance, based on existing evidence, stakeholders can expect gratitude interventions deployed in a randomly-selected country to improve positive affect – but not our other measured outcomes. To guide future inquiry into why this might be the case, we provide exploratory Bayesian estimates of the importance of 12 types of cross-cultural differences.