Аңдатпа
Изучены изменения показателей дыхательной и сердечно-сосудистой систем девушек после занятий фитнесом. Исследовано влияние занятий фитнесом на стрессоустойчивость. Результаты исследования показали, что систематические занятия фитнесом способны улучшить значения физиологических параметров сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Также наблюдается существенное изменение устойчивости к стрессу в сторону его повышения.